Neurostress
Aktives Stressmanagement
Das Wort Stress kommt aus dem Lateinischen “strictus” und bedeutet “stramm” oder “gespannt”.
Durch Druck, psychische und körperliche Belastung, Sorgen oder Kummer gerät der Körper in eine Art Daueranspannung .
- In der Alarmreaktionsphase kommt es zur vermehrten Ausschüttung von Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin . Dadurch wird der Blutzuckerspiegel erhöht, Herzschlag und Blutdruck steigen.
- In der Widerstandsphase versucht der Organismus sich an die Stressoren anzupassen, wobei seine Widerstandfähigkeit nachlässt.
- Bei chronisch einwirkendem Stress kann es in der letzten Phase zur Erschöpfung des Körpers und organischen Manifestationen kommen, wie Bluthochdruck oder Herzinfarkt.
Die stressbedingte Erschöpfung endet oft in Gesundheitsstörungen wie:
- Burnout
- chronischer Müdigkeit
- Leistungsabfall
- Angststörungen
- Schlafstörungen
Die ergänzend bilanzierten Diäten von LifePro dienen zur natürlichen Behandlung von stressbedingten Erkrankungen und sind aufgebaut auf moderne und wissenschafltiche Erkenntnissen.
