Schlafstörungen
Schlaf als regenerative Phase
Der Schlaf ist eine regenerative Phase für Körper und Geist. Es werden Erlebnisse und Stressbelastungen des Tages verarbeitet und körperwichtige Funktionen wie Zellregeneration und Hormonhaushalt geregelt.
Bis heute gibt es keine vollständig gesicherte Erklärung zum Zweck des Schlafs . Feststeht, dass der Mensch ohne Schlaf nicht überleben kann. Eine dauerhaft gestörte Nachtruhe kann die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen, das Immunsystem schwächen und zu gesundheitlichen Problemen führen.
Ursachen von Schlafstörungen
Menschen, die nicht abschalten können, in der Nacht grübelnd im Bett liegen und keinen Schlaf finden, fühlen sich morgens kraftlos und erschöpft.
Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig:
- Stress,
- zu wenig Bewegung,
- zu hoher Alkohol-, Nikotin oder Koffeinkonsum,
- falsche Ernährung,
- Lärm oder
- falscher Schlafrhythmus.
Schlafstörungen nehmen zu
Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland leiden nach Krankenkassenangaben an einer Schlafstörung. Etwa fünf Prozent der Bevölkerung seien betroffen, lautet das Ergebnis einer Hochrechnung der Techniker Krankenkasse (TK) für das Jahr 2010.
Die Zahl der Menschen mit Problemen bei der Nachtruhe nimmt zu. Waren es im Jahr 2008 noch etwa 210.000 TK-Versicherte, stieg die Zahl 2009 auf rund 250.000. Die Versicherung rechnet für das Jahr 2010 sogar mit 400.000 Patienten mit Schlafstörungen.
Gesundheitliche Probleme:
Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Leistungsabfall, Konzentrations-störungen, Übergewicht und Diabetes, frühzeitige Alterung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Kopf-, Rücken- oder Nackenschmerzen, Magen-Darm-Probleme, Druck- und Engegefühl in der Brust, Burnout, Depressionen und Angsterkrankungen.
Aminosäure – Therapie von LifePro
Zur natürlichen Behandlung von Schlaf- und Angststörungen entwickelte Dr. Bieger und sein Team aus Medizinern und Ernährungsberatern das Produkt Neurostress Protect . Die natürlichen Inhaltsstoffe des Präparates sind Vitamine (B3, B6, B12, Folsäure) und Aminosäuren (L-Tryptophan, L-Glutamin, Glycin, L-Theanin).
Als ergänzend bilanzierte Diät stützt sich Neurostress Protect auf Erkenntnisse, die eine besondere Wirkung der Aminosäure-Therapie bei stressbedingten Erkrankungen nahelegen.
Die Aminosäure Tryptophan
Tryptophan gehört zu den essentiellen Aminosäuren, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann. Es muss daher mit der Nahrung aufgenommen werden.
Das L-Tryptophan wird zu Serotonin umgewandelt – ein Hormon, das für unterschiedliche Funktionen (Schlaf-Wach-Rhythmus, Appetit, Stimmung, Magen-Darm-System) im Organismus verantwortlich ist.
Das Serotonin spielt somit eine wichtige Rolle bei der Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafes. Durch gezielte Zufuhr von L-Tryptophan und den in der Serotonin-Synthese notwenigen Co-Faktoren (Vitamine und Aminosäuren) mittels einer ergänzend bilanzierte Diät wird der körpereigene, natürliche Schlafmechanismus angeregt.
